Latest posts

Peelingi domowej roboty – jak samodzielnie zadbać o skórę

Peelingi domowej roboty – jak samodzielnie zadbać o skórę

Posted in: COSMETITION ADVICE
December 3rd 2018
19 Views
Liked

Zalety stosowania peelingów

Regularne stosowanie peelingu ma jeden główny cel: oczyszczenie skóry i usunięcie martwego naskórka. Komórki skóry odbudowują się co 14-28 dni. Jednak jeśli wspomagasz ten proces przez mechaniczne oczyszczanie za pomocą drobinek, odnowa przebiegnie sprawniej ????
Peelingi dzielą się na zawierające drobinki ścierające – solne lub cukrowe – oraz enzymatyczne. Sól działa oczyszczająco i dotleniająco, ale peeling cukrowy jest łagodniejszy od solnego. Ponadto drobiny cukru poprawiają mikrokrążenie skóry i przygotowują ją do dalszych zabiegów. Zamiast cukru i soli coraz częściej używa się innych surowców mielonych na proszek: ziaren kawy, migdałów, pestek wiśni, moreli czy płatków owsianych.

Peelingi enzymatyczne działają delikatniej, oczyszczają skórę przy pomocy enzymów i nie wymagają masażu skóry. W domowych warunkach można je przygotować z egzotycznych owoców (np. papai) lub ze sfermentowanych produktów mlecznych.

Peeling na twarz – delikatny i odżywczy

W zależności od typu cery polecane są różne rodzaje peelingu. Cera tłusta trudniej się oczyszcza, nadmiar sebum często zamyka pory i powoduje zmiany skórne. Przy takiej cerze polecane są peelingi ziarniste, które dobrze oczyszczają skórę i zmniejszają pracę gruczołów łojowych.
Jeśli twoja cera jest tłusta, wykonuj peeling 1-2 razy w tygodniu. Pamiętaj jednak, że cera łojotokowa ma tendencję do trądziku i wówczas peeling ziarnisty będzie podrażniał istniejące zmiany skórne. Jeśli takowe u ciebie występują, lepiej wybierz delikatniejszy peeling, najlepiej enzymatyczny.

Peeling ziarnisty możesz przygotować z cukru/soli i miąższu owoców. Dobrze sprawdzi się ogórek, truskawki czy maliny.

Peeling truskawkowy z miodem
20 g drobnego cukru
10 g miodu
5 g oleju z pestek winogron
5 g truskawek

Truskawki wygnieść widelcem i wymieszać z pozostałymi składnikami. Nałożyć na skórę i delikatnie masować przez 20-30 sekund. Spłukać ciepłą wodą.

Jeżeli masz cerę normalną lub mieszaną, twoja skóra wymaga delikatniejszej pielęgnacji, a zatem peelingi ziarniste muszą być przygotowane z delikatniejszych składników. Jeśli skóra jest szara i zmęczona lepiej użyć takich, które ją rozświetlą, dodadzą energii. Polecane składniki ścierne to zmielone płatki owsiane, kasza manna lub kaszka kukurydziana. Wyrównają koloryt o nadadzą blasku: mąka z ciecierzycy, zmielone siemię lniane, miód, jogurt naturalny albo ziele rumianku. Jeśli masz cerę mieszaną lub normalną, wykonaj peeling raz w tygodniu.

Peeling z płatkami owsianymi i jogurtem
20 g zmielonych płatków owsianych
10 g jogurtu naturalnego
50 g jabłek
szczypta cynamonu

Płatki zalać niewielką ilością wrzątku i odstawić, następnie wymieszać z jogurtem, jabłkiem startym na drobnej tarce i cynamonem. Papkę nałożyć na twarz i pozostawić na 5 minut. Następnie delikatnie wmasować w twarz i zmyć letnią wodą.

Peeling z mąki z ciecierzycy
20 g mąki z ciecierzycy
10 g mmielonego siemienia lnianego
20 g jogurtu naturalnego
10 g miodu

Składniki dokładnie wymieszać, w razie potrzeby dodać łyżeczkę oleju z pestek winogron lub wody. Papkę nałożyć na twarz i pozostawić na 5 minut. Następnie delikatnie wmasować w twarz i zmyć letnią wodą.

Cera sucha, wrażliwa i naczynkowa często w ogóle nie toleruje peelingów, ponieważ ma dużą skłonność do podrażnień. Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką takiej cery, sięgaj po peeling enzymatyczny lub maskę oczyszczającą. Unikaj wcierania składników maski w skórę, tylko delikatnie wmasuj i pozostaw na ok. 10 minut.

Peeling enzymatyczny z papai
100 g papai
50 g banana
10 g miodu

Składniki wygnieść widelcem lub zmiksować i nałożyć na skórę. Pozostawić 10 minut, po czym spłukać letnią wodą.

Odżywcza maska z banana i żółtka
100 g banana
1 szt. żółtka kurzego
10 g miodu

Banana wygnieść i wymieszać z żółtkiem oraz miodem. Pozostawić na skórze ok. 10-15 minut i spłukać letnią wodą.

Peeling na ciało – ziarnisty i natłuszczający

Peeling przeznaczony do skóry całego ciała powinien być gruboziarnisty. Drobinki brązowego cukru, soli lub kawy pomogą wygładzić skórę, szczególnie na stopach, kolanach i łokciach. Peeling kawowy ma właściwości ujędrniające i antycellulitowe.

Regularnie wykonywany poprawia krążenie. Pamiętaj jednak, że ważny jest kierunek masażu – zaczynaj od stóp i kieruj się w górę ciała do tułowia, rąk i szyi. Aby peeling dobrze się rozprowadzał, wymieszaj składniki ścierające z olejem kokosowym, jojoba, awokado lub ciepłą oliwą z oliwek.

Czas peelingu to również moment relaksu dla twojego ciała ???? Dodaj do mieszaniny ulubionego olejku eterycznego, który pozostawi piękny zapach.

Ujędrniający peeling kawowy
20 g zmielonej kawy (po zaparzeniu)
15 g oleju kokosowego
10 g soli himalajskiej
szczypta cynamonu lub kropla olejku cynamonowego

Składniki dokładnie wymieszać ze sobą i wmasować w skórę (od stóp w kierunku szyi). Dokładnie spłukać ciepłą wodą.

Oczyszczający peeling z bananem
20 g soli himalajskiej
100 g banana
30 g oleju jojoba
kilka kropli oleju eterycznego. np. grejpfrutowego, pomarańczowego lub różanego
Banana wygnieść widelcem, dodać pozostałe składniki i wmasować w skórę. 

autor: Natalia Bobowik

Tag:

Leave a comment

Log in to post comments

PayPal

TOP